La couleur jaune est magnifique pour les marguerites et les couchers de soleil.
Cependant, elle est indésirable dans un sourire !
Comment arrive-t-on à avoir les dents jaunes et quelles sont les causes de cet effet ?
Comment faire pour se débarrasser de vos dents jaunes en un blanc éclatant ?
Heureusement, il existe des moyens simples pour se débarrasser du jaune et retrouver des dents blanches. Découvrez des stratégies pour obtenir des dents plus blanches rapidement et en toute sécurité.
La couleur des dents à très peu à voir avec votre santé
Certaines personnes, peu importe le nombre de fois où elles se brossent les dents, ont des taches sur les dents dues à des habitudes comme boire du café ou du thé et fumer.
Souvent, les dents jaunes ou brunes peuvent également indiquer un problème plus grave comme des gencives malsaines, un émail amincissant et une mauvaise hygiène dentaire en général.
Blanchir les dents ne suffira pas à protéger vos dents ou vos gencives des caries ou des maladies telles que la gingivite. Ainsi, bien que les dents blanches soient assurément une bonne chose, l’apparence ne doit pas être le seul but recherché.
En fait, il erroné de croire que des dents plus blanches sont signe de santé, car la couleur des dents a très peu à voir avec cela. La croyance des gens, cependant, est que les dents blanches veulent dire une excellente santé de la bouche.
Quelles sont les causes des dents jaunes ?
Les dents deviennent décolorées et deviennent jaunes, voire beiges ou brunes, en raison des taches qui se développent à la fois sur la surface dure et blanche des dents, donc l’émail, et plus profondément dans la structure des dents.
Sous l’émail se trouve une substance brun pâle appelée dentine, qui peut devenir plus visible lorsque l’émail devient plus mince. Ce phénomène est très fréquent chez de nombreux adultes.
L’érosion dentaire résulte d’une perte chronique de tissu dentaire dur qui est attaqué à la surface de la dent par attaque chimique ou par les bactéries.
Il y a aussi les facteurs de risque qui incluent le vieillissement, la génétique et la consommation d’aliments favorisant l’érosion ou la coloration. Bon nombre de ces habitudes malsaines augmentent votre risque de maladie des gencives.
Bien qu’il soit irréaliste d’espérer que vos dents resteront brillantes et très blanches toute votre vie, vous pouvez éviter de nombreux facteurs qui accélèrent la décoloration des dents.
Voici certains facteurs pour lesquels les dents deviennent jaunes, beiges ou brunes :
- Boire du café ou du thé
- Fumer des cigarettes
- Perte de l’émail des dents par le vieillissement
- Consommation de nombreux aliments riches en acide (boissons gazeuses, bonbons et certains fruits)
- Bouche sèche par le manque de salive
- Respirer souvent par la bouche et limiter les voies nasales
- Utilisation d’antibiotiques
- Consommation excessive de fluor
- Facteurs génétiques
Connaître les différentes méthodes pour blanchir les dents
Il est important de blanchir ses dents pour conserver un sourire éclatant et sain, mais de nombreuses personnes doivent savoir qu’il existe de nombreuses méthodes.
L’extraction d’huile de coco
Selon certains rapports, l’extraction d’huile de coco aide à blanchir les dents en éliminant la plaque et les bactéries de la bouche. Comme l’accumulation de plaque contribue principalement au jaunissement des dents, l’extraction d’huile de coco comme méthode de blanchiment peut réduire considérablement la décoloration des dents.
L’huile de coco est naturellement sûre à utiliser et à consommer. Ainsi, vous pouvez l’utiliser régulièrement aussi longtemps que vous le souhaitez, assurez-vous simplement d’en acheter une de haute qualité, biologique et exempte de produits chimiques et d’impuretés nocifs.
De plus, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir dans quelle mesure l’extraction d’huile de coco peut aider à blanchir les dents.
Appliquez du bicarbonate de soude sur vos brosses
En tant qu’agent nettoyant et abrasif connu, le bicarbonate de soude peut aider à éclaircir les taches sur vos dents et à éliminer la plaque dentaire qui cause la carie dentaire. Chaque fois que vous vous brossez les dents, tamponnez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents pour éliminer facilement les taches de surface.
Alors que certaines personnes craignent que le bicarbonate de soude s’use les dents, plusieurs études montrent que cela est sans danger. Le bicarbonate de soude est même efficace pour lutter contre les bactéries responsables de la carie dentaire. Cependant, comme il ne contient pas de fluor, il peut être moins efficace pour prévenir les caries.
Utilisez du peroxyde d’hydrogène
Connu comme un autre agent de blanchiment pour éliminer les taches, le peroxyde d’hydrogène peut également être une solution efficace pour blanchir les dents. Apparemment, il fonctionne en pénétrant à travers les couches dentaires et en décomposant l’accumulation de plaque et les taches extrinsèques sur les dents.
Pour obtenir la meilleure solution de blanchiment, vous pouvez mélanger du peroxyde d’hydrogène avec du bicarbonate de soude et vous brosser les dents pendant 1 à 2 minutes par jour.
Cependant, il peut y avoir des cas où le peroxyde d’hydrogène peut déclencher une sensibilité dentaire, il ne doit donc pas être utilisé sur une période prolongée par ceux qui ont déjà des dents sensibles.
Utilisez un blanchisseur de dents
Si de bonnes pratiques dentaires et un dentifrice blanchissant ne fonctionnent pas pour la décoloration de vos dents, vous pouvez essayer d’utiliser les méthodes de blanchiment des dents recommandées par vos dentistes.
Certains dentistes peuvent proposer des plateaux de blanchiment des dents qui peuvent blanchir vos dents jaunes d’une ou deux teintes en quelques jours seulement. Cette technique de blanchiment des dents consiste à porter un plateau sur mesure rempli de gel blanchissant. Pour des résultats plus blancs, portez-le pendant la nuit ou portez-le quotidiennement au moins 2 à 4 heures par jour.
Cependant, si vous préférez des solutions de blanchiment simples, les bandes blanchissantes et le gel blanchissant sont également des options en vente libre efficaces et abordables à utiliser à domicile.
Si vous choisissez vous-même des produits de blanchiment des dents, il est important de rechercher des produits contenant 10 % de peroxyde de carbamide.
Brossez-vous les dents régulièrement
L’une des premières choses à faire lorsque vous souhaitez traiter les dents jaunes est de vous brosser les dents plus fréquemment et de vous assurer que cela est fait correctement. Vous ne le remarquerez peut-être pas, mais de mauvaises habitudes de brossage peuvent en fait entraîner des taches sur les dents.
Si le fait de ne pas utiliser suffisamment de dentifrice entraîne des taches sur les dents causées par l’accumulation de plaque, un excès de fluor peut également provoquer une fluorose dentaire, une coloration des dents généralement accompagnée de marques blanches opaques, de lignes ou d’émail tacheté et d’une minéralisation inadéquate.
Après avoir mangé, attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents. De préférence, utilisez une quantité suffisante de votre dentifrice blanchissant habituel.
Se brosser les dents régulièrement permet non seulement d’éviter l’accumulation de plaque dentaire, mais aussi de favoriser la santé des dents pour un sourire plus éclatant.
Évitez les aliments qui tachent les dents
L’une des causes les plus courantes des dents tachées est la consommation de certains aliments très acides. Les aliments et boissons tels que le vin, le thé, le café, les sodas et autres boissons foncées contiennent du tanin, qui peut entraîner l’usure de la couche d’émail.
En évitant certains aliments qui tachent les dents, vous pouvez empêcher l’aggravation de la décoloration de vos dents. Si possible, évitez de consommer trop de soda, d’agrumes et même de café.
Comme le recommandent les dentistes, vous devez également attendre au moins 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents, car les acides que vous avez consommés peuvent endommager votre émail et l’affaiblir. Donc, si vous craignez d’avoir des taches jaunes sur vos dents, la meilleure option est d’éviter les aliments et les boissons très acides et riches en amidon.
Évitez de fumer
La nicotine contenue dans les cigarettes peut également provoquer une coloration chronique des dents. De plus, fumer et mâcher du tabac de manière excessive peut également entraîner des caries dentaires ou, pire, des maladies parodontales telles que les maladies des gencives. Si vos dents jaunes s’aggravent et deviennent déjà brunes, cela peut être le signe que vous développez déjà une infection des gencives.
Il peut être difficile pour vous d’éviter cela, surtout si vous êtes un gros fumeur, mais si vous vous inquiétez des taches sur vos dents ou si vous essayez de blanchir vos dents et souhaitez pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire, il est temps pour vous d’arrêter de fumer.
Augmentez votre apport en calcium
Les dents sont en grande partie constituées de calcium, et la substance qui compose notre émail dentaire s’appelle le phosphate de calcium. En d’autres termes, nos dents contiennent la plus grande quantité de calcium que notre corps possède, en dehors de nos os.
En consommant suffisamment de calcium dans notre alimentation, nous nous assurons également que nos dents sont protégées de toutes sortes de bactéries et d’acides qui pourraient provoquer une décoloration des dents. Si vous n’êtes pas intolérant au lactose, la consommation de produits laitiers peut aider à augmenter votre apport en calcium.
En gros, les acides sont les principales sources de bactéries dans la bouche. Cependant, avec des niveaux suffisants de calcium, la couche externe de notre émail est renforcée et protégée contre les bactéries qui dissolvent les minéraux de l’émail. Avec d’autres minéraux comme le fluorure et le phosphore, le calcium présent dans votre salive peut aider à réparer les dommages causés par l’acide.
Maintenez une bonne routine d’hygiène bucco-dentaire
L’une des meilleures et des plus naturelles méthodes de blanchiment des dents est de maintenir une bonne santé dentaire. Cela comprend un brossage régulier, des gargarismes avec un bain de bouche et une protection fondamentale de vos dents contre l’accumulation de bactéries, de produits chimiques et d’acides.
En gardant vos dents en bonne santé, vous évitez non seulement la décoloration des dents, mais vous vous prémunissez également contre les problèmes bucco-dentaires à l’avenir.
Entretenez vos dents blanches
Avoir des dents blanches est une source de fierté et un indicateur de bonne hygiène bucco-dentaire.
Pour conserver des dents blanches et nacrées, il est important de reconnaître les causes du jaunissement et de la décoloration afin de prendre des mesures pour garantir que votre sourire reste éclatant.
Développer des habitudes comme se brosser les dents deux fois par jour et passer régulièrement du fil dentaire est essentiel pour lutter contre l’accumulation de plaque dentaire, qui peut provoquer des taches.
En fin de compte, vous pouvez conserver vos belles dents blanches en adoptant de bonnes habitudes de soins dentaires et en connaissant les causes potentielles de décoloration.
